Please Help!

Sy baru lepas bersalin dgn cara normal dan banyak jahitan. Sekarang ni masalah sy untuk buang air besar. Rasa ngeri takut semua ada walaupun rasa nk membuang tu ada. Ibu² ade tips tak untuk senang membuang air besar tu? Atau tahu ape² ubat untuk cairkan najis ?