Meniarap
Sy ada baca di ruang aktiviti,bahaya untuk meniarap.... Boleh kongsi tak apa yg anda lakukan bila pinggang terasa sengal pada 2nd trismeter.... Fuhh... Sy cuma meniarap atas pelpung yg besar dalam tiga minit untuk renggangkan badan... ?
Hãy là người đầu tiên trả lời