Saya nak mintak pendapat lah

Salam kak, Saya faham situasi yang kakak alami sekarang. Memang pada minggu-minggu akhir kehamilan, kadang-kadang ibu hamil boleh mengalami tekanan emosi dan stress yang tinggi. Jangan risau, ini adalah perkara biasa. Jika perkara ini berlaku, cuba ambil masa untuk berehat dan tenangkan fikiran. Anda juga boleh mencuba teknik pernafasan atau meditasi ringkas untuk membantu mengurangkan tekanan. Selain itu, berbual dengan pasangan atau rakan-rakan yang memahami boleh membantu mengurangkan stress juga. Dari segi kedudukan bayi, jika nurse telah mengatakan bahawa kepala bayi berada di bawah, ia adalah tanda yang baik. Namun, jika anda bimbang, anda boleh menghubungi doktor anda untuk mendapatkan penjelasan yang lebih terperinci. Mengenai tanda-tanda kelahiran, setiap individu boleh mengalami pengalaman yang berbeza. Tanda-tanda seperti perut mengeras, rasa sakit, atau keputihan yang pekat mungkin petanda bahawa kelahiran akan berlaku tidak lama lagi. Saya harap kakak dapat mencari masa untuk berehat dan tenangkan fikiran. Ingat, anda tidak perlu melalui perkara ini sendirian. Jika ada sebarang pertanyaan atau kebimbangan, jangan segan untuk menghubungi doktor atau jururawat untuk mendapatkan nasihat yang lebih terperinci. Semoga kakak dan bayi sihat selalu. Teruskan usaha dan sabar ya, kak. Terima kasih. 😊🌸 https://invl.io/cll6sd8