Sebenernya minum vitamin untuk bumil aja udh cukup kayak asam folat, kalsium, vit D, E gak perlu ditambah hal2 lain. Kalo pengen tetep minum susu bisa diganti susu lain kayak uht, fresh milk, yogurt. Makan yg penting bumil mah masuk aja udh bersyukur gak mual muntah, bagus malah kalo bisa banyakin makan protein
Acyuta Veronica