Ada ga di sini yg ga minum susu dari hamil TM1?? Apa ada efeknya ya klo ga minum??

lebih ke nutrisi nya aja bun. jadi kalo mau fokus ke nutrisi nya butuh nya apa klo butuh kalsium ya cari makanan atau minuman yang tinggi kalsium. krna saya pribadi ga boleh over gula jdi batasin gulanya