Makanan apa ibu2 makan supaya susu badan banyak?

Makan secukupnya dan air secukupnya. Susu badan ni keluar ikut demand and supply, dia akan bagi cukup cukup untuk baby. So teruskan menyusu, makan secukupnya air masak kena minum banyak, boleh minum horlick ke coklat ke, lobak putih, roti jagung, durian and boleh search google sis. Kadang apa yang memeriahkan susu badan orang tu, tak semestinya jadi dekat kita, nak taknak kena try and error.