Assalamualaikum... Sy mum 33weeks..lepas bersalin sy tak pasti nk cosume yg mne untuk bagi tenaga.

Wa'alaikumassalam, mama! Honestly, lepas bersalin tu kena proper nutrition dulu, makan makanan bergizi, banyak air, dan rest yang cukup, baru supplement atau jamu membantu katanya. Jamu tradisional macam jamu kunyit or peluh jahe memang ramai yang recommend untuk recovery, tapi sebaiknya check dengan doktor atau midwife kamu pasal apa yang sesuai dengan condition kamu, terutama kalau nanti breastfeed. Supplement pun sama, doctor boleh advise mana yang terbaik dan safe untuk postpartum recovery kamu. Take care, mama!