Normal po ba na hirap na matulog sa gabi 4 to 5 hrs na lng po kase itinutulog ko sa gabi

Sumasabay pa ang hirap sa paghinga na pakiramdam mo may nakadagan sa dibdib mo😔 any tips po para makatulog naman po ako sa umaga kase bawal daw matulog or umidlip at lalaki daw si baby or mamanasin daw ako? Sana maayos po tayong makaraos mga ka momsh at healthy baby naten paglabas #34weeksand3days #1stimemom #advicepls