31 wek mlm perut sering tegang keras pas mlm normal gk bun Pas mau tdr kayak begah juga rasanya nap

Bun, itu normal sih, perut tegang keras di trimester 3 krn Braxton Hicks (kontraksi latihan), tp klo sering banget dan disertai nyeri atau perdarahan mending cek ke dokter ya biar tenang Aku jg ngalamin begah dan susah tidur, cobain tidur miring kiri, bantal di bawah perut sm antara kaki, bener-bener membantu!