hello mommies to be ,i nak tanya .sejak masuk 10w pregnant,i makan or minum apa semua keluar balik😭

Saya try standby makanan snack yg bg energy sikit tapi badan boleh terima..mcm saya suka pek kecik² oats Chipsmore tu. Makan kalau perut kosong sgt..at least kurang rasa muntah. Tak pun kismis atau kacang.