Ano Po Maganda Inumin Na Folic Acid??

Suggest nman po na maganda inumin na folic acid.. Malapit na po kc maubos folic acid ko at hindi ko natanong sa ob q nung nag prenatal ako.. Sa taiwan ko pa po yan kc nabili bka po wla dtu sa pinas kya ask lang po ako ano iniinom nyong folic acid na maganda po.. Salamat po