Sudah pembukaan 2

Untuk mempercepat pembukaan saat sudah mencapai pembukaan 2, ada beberapa hal yang bisa Bunda lakukan. Pertama, tetap tenang dan jangan panik. Ketegangan bisa memperlambat proses persalinan. Bunda bisa mencoba bergerak lebih aktif, seperti berjalan kaki atau melakukan posisi seperti squat, karena gerakan ini dapat membantu membuka panggul. Selain itu, penting untuk tetap terhidrasi dengan baik, jadi jangan lupa minum air yang cukup. Jika Bunda merasa sakit, teknik pernapasan yang dalam dan rileks bisa sangat membantu. Jika ada kebutuhan khusus seperti pemulihan setelah operasi caesar, bisa juga mempertimbangkan produk dengan link https://shope.ee/4ptjiFVEEk untuk mempercepat penyembuhan jahitan caesar. Yang terpenting, dengarkan tubuh Bunda dan bicarakan dengan tenaga medis yang mendampingi. Mereka akan memberikan saran terbaik sesuai dengan kondisi Bunda. Semoga proses persalinan Bunda berjalan lancar! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

jalan jalan kecil bun, miring kiri, nikmatin aja bun sambil makan minum jgn lupa karena kita butuh energi banyak buat ngeden, klo masih bisa tidur, tidur dulu