Saya malah hampir selama menyusui 21 bulan slalu begadang bund, karna bayi slalu bangun 3x tiap malam dan sy slalu berusaha tetap bangun karna takut bayi tersedak klo sy ikut ketiduran. Tapi sy knp malah tambah ndut bund? 😱 Ternyata karna saya rajin makan, sedikit2 tapi sering, ngemil, minum susu, dll.Tanpa suplemen/vitamin apapun Alhamdulillaah jarang sakit Bund.Klo bayi tidur usahain bunda jg istirahat, meskipun sebentar.Karna sy liat tmn2 sy yg jd kurus kering + sakit2an tuh krn mereka malam begadang, siang pas bayi tidur eh mereka malah beberes rumah, jd kapan istirahatnya? Makan teratur-minum susu dan istirahatlah saat bayi tidur, sehat2 Bund 🤗
Dulu waktu awal2 lahiran, suami nyetok vitacimin bun.. Alhamdulillah, agak efektif sih jadi jarang sakit..
Ratih Agustina RA