batuk pilek dikehamilan 5bln

sudah beberapa hari ini batuk pilek dan akhirnya demam rada anget badan syaa.. mau minum obat juga gak bole kan ya minum obat sembarangan sama dokter.? kira2 obat alami barang kali yang aman buat bumil apa ya.? buat redakan batuk dan pileknyaa.. mohon info bundaaa terima kasiih ?