Bagaimana cara menurunkan BB agar bisa hamil

ganti pola hidup sehat bun saya kemarin ganti nasinya jd nasi merah, smw olahan smw ikan, sayur saya tdk pakai minyak sayur, banyak minum air putih, stop tepung, gorengan, minuman yg manis2, dan tidak lupa olahraga selama 30 menit setiap hari, mudah2na selama 7 bln saya turun 13 kg bun