Bagaimana cara menurunkan BB agar bisa hamil

aku waktu promil sekalian ke dokter gizi juga bun, karna harus nurunin bb. jadi dietnya dipantau dokter biar lebih aman. klo bb pgn turun bunda defisit kalori, no gula, no tepung, kurangi minyak, istirahat cukup, olahraga sehari 30 menit (bisa jalan kaki)