Mintak cadangan ubat untuk sembelit

Start trimester ke2 ni memang kerap sembelit sampai kepala pun sakit . Kadang² sampai 3-4 hari tak berak . Minum air banyak dah makan buah pun tetap sama . Ada cadangan tak ubat / vitamin apa yg boleh elakkan sembelit ? #ingintahu

Farhana

Dreaming of becoming a parent

3 Các câu trả lời

Viết phản hồi

saya ambik pati delima tiap malam. sblm tu sbb mkn obimin susah berak. sejak amek pati delima ni bgn pagi elok membuang. amek pati delima dlm 1-2 sudu besar campur secawan kecik air sejuk.

1 nhận xét khác

Vô danh

3y trước

welcome. saya pun ikut tips kawan lain. sharing is caring. smoga sesuai dgn awak.

2 Các câu trả lời

Home Birthclub: Februari 2024 start trimester ke2 ni memang kerap sembelit sampai kepala pun sakit kadang2