Srng keram kaki setiap bangun tidur di trimester 3 normal gak

Bun, klo aku sih sering bgt ngalamin itu di trimester 3, biasanya krn dehidrasi dan kalsium yang kurang jd mending banyak minum air putih, konsumsi susu, sama bisa coba stretching sebelum tidur! Tp tetap cek ke dokter kandungan ya bun, soalnya ada kemungkinan lain juga yg perlu diperhatiin, gpp kok nanya, mending aman drpd khawatir. Semoga cepet ilang ya krampnya!