Sakit tapak kaki lps bersalin

Hai mama, aku rasa ni biasa jadi lepas bersalin, lagi-lagi kalau banyak berdiri atau kerja kaki masa dalam pantang tu. Sakit hangat macam tu bolehlah cuba rendam kaki dengan air sejuk atau air garam, atau mintak hubby pijat dengan lembut supaya kurang sakit. Tapi ye la, kalau rasa perlu, better check dengan doktor ye, especially kalau bengkak atau makin teruk, just untuk confirm semua okay saja.