Belum masuk panggul, malah SPD
Solusinya dong bun gimana nih udah 38w janin blum masuk panggul mau senam, jongkok, squat tapi malah SPD rasanya sakit banget
Vô danh
10 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
kalo dibuat jongkok/squad memang sakit bgt bun , saya juga SPD sejak UK 5 bulan bun. coba catcow pose atau pelvic tilt bun , itu juga bs membantu optimalisasi janin ke panggul tanpa efek sakit kok, saya biasanya ya gt
Saya juga bun, jum'at besok saya kontrol ke rs buat cek bagian dalam panggul. Takut panggul nya sempit. Soalnya saya udh ngelakuin semuanya, sampe dengkul saya ga kuat lagi, tapi dedenya tetep gamasuk panggul
Rohlatul Muspiyah
4y trước
SPD itu apa ya? saya taunya CPD cephalo pelvic disproportion 😅
4y trước
sympisis pubis disfungsionalis bun
jjp aja Bun
up
up
up
up
up
up
Câu hỏi liên quan
Câu hỏi phổ biến