Kalau saya pake obat alami Bun, pagi baru bangun minum air hangat + lemon + madu, pas pilek hirup uap air hangat + minyak kayu putih. Sering2 jemur di bawah matahari pagi juga soalnya cuaca pagi2 dingin bgt. Hindari dulu yg digoreng2 biar ga tambah parah dan bikin radang tenggorokan.