Kehamilan

Gimana sih cara mengatasi susah tidur buat bumil ?? Belakangan ini susah tidur soalnya

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Kadang susah tidur untuk ibu hamil terjadi karna beberapa faktor bun, misalnya nyeri punggung atau karna gerakan janin yang aktif. Usahakan menggunakan bantal dibagian punggung, disela paha, dan dengan posisi serileks tau senyaman mungkin. Kalau lagi nyeri punggung, minta tolong pijit ringan aja pake salep sama suami/orang terdekat

Đọc thêm
6y trước

Makasih yaa bun,, nanti di coba deh saran ny.. smoga bisa mmbantu buat tidur 😊

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-81363)