food
Mga mom's anong pedeng kainin pag mataas Ang sugar at ano Ang mga bawal.. thanks ?
10 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
Mag brown or rwd rice ka instead of white rice sis. Tapos wheat bread instead of white bread. Sa fruits pwede lahat basta konti lang sa matataas ang sugar like manggang hinog. Pasta at mga starchy na gulay mataas din ang cabrs kaya konti lang dapat. Tapos wag softdrinks at mga ready made juice. Mag water nalang or lemon water.
Đọc thêmCâu hỏi liên quan