Toddler memang susah makan ke? (2Y10M)

Hai mama, memang umur 2-3 tahun ni phase yang tricky, especially dekat rumah je susah nak habis (di sekolah behaviour lain sangat, kan). Aku faham frustration nya, tapi yang penting mama ingat dia makan elok dekat sekolah tu dah tunjuk dia tau apa tu makanan dan dia boleh makan, dekat rumah ni lebih kepada control dan kebiasaan, bukan nutrisi je. Jangan pressure sangat, biar dia explore makanan dengan relaks, involve dia dalam prep atau pilih sendiri apa nak makan (dari pilihan yang mama dah setuju), dan vitamin supplement tu boleh tanya doctor je pasal doses, tapi honestly, kalau dia makan okaylah dekat sekolah, vitamin tu maybe taklah urgent sangat. Mama jaga mental health sendiri dulu, sebab kalau mama stress, dia rasa jugak