Food suggestions para sa aking mag 7mos baby 🥰

Aww congrats sa 7 months na! Sa edad na yan, pwede na siyang kumain ng iron-rich foods like mashed sweet potato, pureed chicken or beef, at ang egg yolk din ay napakaganda para sa iron, a few of us started with those kaya subukan mo rin. Leafy greens like spinach na finely chopped or blended into meals ay okay din, pero start small lang para makita mo kung paano siya mag-adjust. Pero importante talaga na i-check mo muna sa pediatrician nya kung ready na siya sa solid foods at which foods ang best para sa kanya, kasi bawat baby ay different!