Asking

Tips na naging effective based on my trying to conceive experience (5 months kami nagtry ni hubby, pero 1 month lang kami nagsama sa iisang bubong tas nabuntis na agad ako) na ngayon ay nakabuo na (32wks pregnant): 1. Nagpa taas ng matres sa reliable na manghihilot. (oct and dec 2018 ako nagpahilot, tas january 15 nalaman ko preggy na ko) 2. Wash kayong 2 before sex. Hygienic dapat! 3. During missionary position, lagyan ng unan ang ilalim ng balakang ng girl. After labasan, wag gagalaw agad, ipastay na nakapasok lang muna for 2mins tas wag tatayo agad ang girl. 4. Kailangan sabay kayo mag orgasm. 5. Take vitamins na may folic acid. 6. Baguhin ang diet lalo na kung overweight. 7. Kumain ng gulay. 8. After 2hrs na maghugas at umihi after sex. Napapasma din daw yan sabi ng manghihilot. 9. Nakakababa ng ferility ang caffeine kaya wag gaano magkape. 10. Wag nyo gaano isipin about sa pagbe baby, enjoy the making love lang. Stress is number one na nakakababa ng fertility. 11. Iwasan ang rough activities. 12. Take vitamin C supplements, both hubby and wife. *Mag pregnancy test ng 2 magkaibang brand pag 7 to 10 days delayed ang regla. Dapat unang ihi sa umaga ang gagamitin sa pt.

Magpahinga ka po... Huwag magpakapagod at huwag magpaka stress... Inom ka folart and myra e... Rogin e naman kay hubby mo... (Pwede ka rin uminom ng rogin e kung gusto mo... Para parehas kayo energetic...)

Fruits vegetables po water.ngtry po ako nung usana pero feeling ko nman nakahelp nman po sya. Mgpataas po kau ng matres. Kc gnon po gnawa ko ngaun po 2 months preggy n po ako and pray po

I dont know if familiar ka sa usana health supplements. 3 na po sa mga kakilala ko ang nabuntis dhl sa supps ng usana. Mejo pricey po pero after 4 months nagpositive na po sila.

Magpa ka stress ka sa work HAHAHAHAHA One time big time here HAHAHAHAHA. One night, wala pang one hour, one round lang. Putok sa loob, before mens to. BINGGGO! HAHAHAHAHA

Eat health pero sabi okaay din daw ang avocado which I did kaso pag natapos ang season wala na tlga. Okaay din daw 1/4 dragon fruit daily.

Kung may bisyo po kayo like yosi at alak may isa kayong ittigil duon or mas mabuti pareho tas do everyday po

Pa check up ka sa doctor, complete bedrest at less ka sa maaalat at matamis, pang diet ang kainin mo..

healthy lifestyle, eat foods rich in folate acid like spinach,lentils,exercise.pray, pray always.

Cheese, yogurt, potato and milk po.. And eat ka lang lagi healthy more on fruits and veggies