Lapar Tapi Xtau Nk Makan Apa

makan buah2an. makan sikit² tapi kerap. jangan makan banyak sekali gus dan berharap kenyang yang lama. nanti muntah. buah2an yang tak terlampau manis sesuai untuk isi perut. try jambu batu, buah lai, epal. buah jugak boleh kurangkan sakit kepala. saya buat macam tu. terisi jugak perut. awal² biasa la bagi yang ada alahan tak lalu nak makan. pape pon, boleh try cara ni. semoga diberi kesihatan yang baik. insyaAllah, nanti ada la selera makan tu. 😊💪🏻