jarakkan pengambilan zincofer dengan susu atau kafein. kalsium dan kafein menghalang penyerapan zat besi. makan zincofer dengan air sunquick tanpa gula. amalkan makanan yang boleh tambah darah. semoga membantu 💜
cuba amalkan minum susu kambing sblm tidur...saya dulu minum jnma lazz perisa kurma
sy tukar mkn maltofer ada kenaikan jugak . masa mkn iberet tak naik hb.