2nd trimester
Sinu po dito same case ng sakin? Ngayong nasa 2nd trimester ako 23-24weeks, dun ko lang naramdaman yung parang laging nasusuka tapos minsan nagsusuka talaga. Tapos ang bilis ko maumay sa food. Anu po ginawa nyo? Thank you
Hay nak, ako rin nag-experience ng ganyan sa 2nd trimester, akala ko mawawala na ang morning sickness pero biglang bumalik! Nasira talaga sa akin yung appetite kaya nag-shift lang ako sa maliit na frequent meals instead ng three big ones, like snacks every 2-3 hours ng crackers, fruits, or yogurt para kahit konti may nakuha ang katawan ko. Ang ginger tea at cold water helped din sa nausea ko, pero totoo na may foods talaga na suddenly nakakainis kahit favorite mo before, kaya I just learned to go with what my body wanted at the moment instead of forcing myself. Mas mabuti pa rin na i-mention ito sa OB mo next visit para sigurado na healthy ang buntis mo at walang deficiency, lalo na kung tuluy-tuloy pa rin.
Đọc thêm