ako mi. monitoring ako blood sugar. pero napapansin ko need talaga tanggalin ang rice. kapag nagrrice ako kahit konti lang tumataas dn sya. bawasan mo lang mi ung prutas na matatamis. kung mangga yan isang slice lang pwede ganyan. nagbabawas na dn ako kasi malaki na weight ni baby. sobrang hirap mi. pero laban lang 🙏#31weeks preggy here
No gamot for me noon but OB told me to lessen my rice intake pati lahat ng may sugar so no juice ako kahit fruit juice na Tipco bawal na muna. Pati white rice inalis ko nun. Umok naman.
Pinagmonitor po ba kayo ng blood sugar nyo?
Anonymous