20weeks hirap mag poops

sino po dito ung hirap makapoops? grabe sobrang hirap magpoops 🥴😔😢 puro tubig namna po ako at gulay di rin nag sasaging pero everytime na nagtetake ako nh ferrous sulfate + folic acid tas calcium sobrang hirap magpoops . nung inistop ko naman okay naman 😔 any idea po . para di mahirapan grabe ang hard sobra