Almoranas during third tri

uminom ka lang po ng mayaman sa fiber like pineapple juice or eat apple na may balat, pineapple or any food na may fiber para Hindi ka po mahirapan sa pagdumi. But may iba pa daw pong cause Ang almoranas search mo lang po sa google po.

Mas better mi inform nyo po si OB baka may mareseta po sa inyo na pweding inumin or i-apply. Ako kasi nun nagka almoranas after giving birth na and wala naman akong ginawa kusa lang sya lumiit and nawala.