worried

Ako momshie. Ang ginawa ng ob ko, pina self- monitoring ako ng sugar ko. Gastos din kasi ang mahal ng strips. Tapos sobrang aware talaga ako sa kinakain ko. Dun na ako natutong mag brown rice, brown bread na may low GI at brown pasta. Bawal mangga, grapes, watermelon, potatoes, saging at kailangan lakad2x. Every 2 weeks ako punta sa ob ko. For 1 and half month. Kasi pag hindi bumalik sa normal, i injectionan ako ng insulin. Sa awa ng Diyos bumalik naman na sa normal. Yung white rice talaga ang major factor na nakakataas ng sugar.