Pag po stress lalong nakakadelay ng cervix dilation po Sis. better relax ka lang tapos try mo uminom ng pineapple juice o kumain ka ng pinya. tapos. mamasyal ka, like sa mall, ikutin mo yung mall mula parking hanggang taas.. effective yun, tagtag pagod ka talaga. basta may kasama ka.lang at yung gamit mo nakaready na para anytime takbo na sa ER.
Ish Yusi