sino dito buntis na mababa dugo? tapos Kumain ng talbos ng kamote tumaas?

Ako naman, laging low ang dugo ko kahit buntis, sobrang lala! Talbos ng kamote talaga tumutulong, lalo na pag nilagang maigi with garlic at onions, napakadaling kain at nakakataas talaga ng iron, pero importante talaga na i-monitor mo yan with your OB para sigurado na kumikita ang supplements mo, kasi minsan kailangan talaga ng iron pills pa talaga lalo na third trimester. Marami pang iba like leafy greens, red meat, at tulog-pahinga, pero sa totoo lang, ang talbos ng kamote talaga ang secret weapon natin dito sa Pinas dahil mura at effective, hehe!