Anemic

Sino dito anemic mga mamsh? Nasa 86 hemoglobin ko. Ano ginagawa niyo para tumaas bukod sa pagtake ng gamot?

40 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Kain ng atay ng manok, talbos ng kamote

Drink ka pong ferrous twice a day

Thành viên VIP

Green leafy veggies and liver.

Talbos po, tas atay manok

ako anemic din 😥 96/68

Thành viên VIP

Kain ka ng leafy vegies.

Eat daw beef. Hehe

Atay ng manok 😂

Pink juice yung pinaglagaan ng talbos ng kamote tapos lagyan mo po ng calamansi

Thành viên VIP

Ako mommy advise ng ob ko is kumain ako 1 cup of malunggay leaves everyday. Kahit pakulu.an mo lang sya. Hindi sya nag suggest sakin ng meat products. Mas mainam dw rich in iron na fruits and veges.