Mở 3 phân rồi thì sắp gặp bé yêu rồi mẹ. Nếu bác sĩ cho phép, mẹ có thể đi lại nhẹ nhàng, thay đổi tư thế, ngồi bóng sinh hoặc hít thở, thư giãn để hỗ trợ quá trình chuyển dạ. Quan trọng nhất là giữ sức, ăn nhẹ nếu được và làm theo hướng dẫn của nữ hộ sinh, bác sĩ. Chúc mẹ chuyển dạ thuận lợi, mẹ tròn con vuông nha 💕