39 WEEKS & 5 DAYS

39weeks and 2days na ko pero puro Braxton Hicks lang Nararamdaman ko at Paninigas ng tiyan. Dibale lam ko di tayo papabayaan ng Diyos 🤗basta Ginagawa ko naman sinasabi nila kaya ishe-share ko rin sainyo. Tamang Exercise lang , Lakad Lakad Tas Squat . Samahan Ng Pagdarasal .. Kain ng mga Prutas at gulay pati isda, Bawas muna sa maraming kanin at Karne ng baboy. Wag bababa sa 2litro ng tubig ang dapat mainom sa isang araw , pero pag bedtime na wag na uminom ng Tubig para Iwas Patayo tayo para Makaihi. Mas Better rin daw po kung Maligo ng mabilisan sa gabi bago matulog pero dapat maligamgam po ipangligo, Pampabawas lang po yun ng sakit pag nag labour. Iwas din po sa mga Softdrinks at Junkfoods. Pagminamanas po ang Paa at Kamay lalo na ang mata at muka, Magpacheck up na po agad Sa OB baka Preeclampsia na po yun , Delikado para sa baby. Goodluck satin Makakaraos Din Tayo In jesus name 😇🙏