sy pun alahan x mau makan nasi dan lauk ayam + dgg .. tp suka makanan berkuah .. cuba try nasi satu senduk masukkan dalam sup tomyam ke buat mcm moi tp lebihkan kuah .. x rasa sgt mcm makan nasi ... huhu
sama lh..sy ni anak ke 3..yg lpas2 x de mcm ni..x lalu nk mkn nasi..masuk je nk muntah...mkn ala kadar je..untuk alas perut...dh 15w...berat turun..risau ni..x de teringin nk mkn ape2 pun..
Kita Sama la..sy trim 1 da turun 4kg🤣..nmpk nasi trus loya tekak..tp sy ganti Dgn kentang..mkn nasi sehari 1x Saja..Tu pn Sikit..yg pnting Ada alas perut ...
ye saya baru je rasa alahan tanak makan nasi. tengok nasi terus rasa mual 🥲 makan memang sikit.
Bnyakan mkn buah sy alahan terok tp alhamdulillah buah dpt masuk
Madeline