Apa termasuk kontraksi?

Siang bunda² mau nanya nih , kalo perut sering kenceng nyeuri pinggang dan nyeuri punggung bawah apa itu termasuk kontraksi? Uk 38week , pas hari sabtu diperiksa kata bidan bru bukaan 1 dan kemarin hari senin magriban ada keluar lendir bercampur darah sedikit , tpi aku belum ngerasain mules yg kuat kya mau haid atau mau bab gtu Makasih sebelum nya🙏 #newmom