Agar cpet mSuk panggul, sering jalan2 bun, sujud, dan ngepel yg pake tangan.. alhamdulillah saya usia 38w udah masuk panggul bun
Utk naikin hb, minum sari kurma, kurma, byak makan sayur dan ikan
perbanyak sujud jg jalan2
untuk menaikkan Hb, minum sari kurma. hindari teh/kopi..