6 Các câu trả lời
Aku juga awal hamil sembelit, karna gaada pengalaman kan.. ternyata kalo hamil cairan kita itu lebih bnyk keserap buat bayi.. trs aku tanya tmn2 aku, disaranin minum yakult siang malam, buah yg paling banyak serat, bisa dicari digoogle (kalau aku makan kiwi sama jeruk), trs banyakin minum air putih.. pokoknya air putih jgn sampe kurang.. banyakin aja.. alhamdulillah lancar..
Saya dulu juga gitu bun, lalu diberitahu sama saudara tiap sebelum makan nasi disuruh makan agar2 karena tinggi serat, ngefek bgt loh bun, sekarang sudah ga pernah sembelit lagi, bab lancar tiap hari.
memang yg di alami ibu hamil muda ith termasuk sembelit bund. coba makan buah2an ky buah naga pisang gt, sy pernah smpe 4 hari sembelit 😂😂
sama bun......saya jg smpek 5hr smpek bingung mkan pisang udah tp kok tetep j ........ni saya coba buah naga .....mkasih bnyak bucan solusinya
saya juga sering sembelit bun bahkan sampai hamil tua juga masih sering sembelit jadi saya makan buah pepaya langsung lancar deh.
awalhamil pernah sembelit makan pepaya matang porsi sedikit besokya sudah sembuh.
gk doyan bun buah pepaya ........pisang jg mkan separo dr satu udah untung
konsumsi yogurt bund
Bunda 1putra