Bun,hamil usia 31W tensi 90/59,pdhl tiap hari minum Vit & TTD.Utk normalin tensi hrs mkn apa ya bun?

aku juga gtu bun selama hamil tensi rendah terus bahkan sampe 80, katanya banyakin istirahat aja sama minum air putih, tp tetep aja tensi rendah apalagi tm 3 udh susah tidur