yg ngalami pas hamil perut terasa ke teken jadi kerasa enek dan sensasi mual, cara ngatasinnya gmna?

sama banget bun aku juga sering gitu, aku ngatasin nya pake minu air es degan, sama makan buah buahan, jd kalo di aku ngaruh, kalo skip buah aku pasti ngrasain enek dan mual kalo mau makan apa pun

untuk kurangi mual aku ngemut permen jahe ini bund https://s.shopee.co.id/7pigVSi3ro jangan lupa makan buah2an yg seger banyak airnya kyk semangka, melon, pear, jeruk jugaa