moms, bagaimana ya caranya meningkatkan asi yang seret udah hampir 2 minggu cuma dapet 30 ml

Bbrapa hari yang lalu jg asiku smpet seret ka soalnya abis demam, trus aku minum asbos nutribreast rekomendasi dokter pas awal lahiran dlu, alhamdulilah skrng udah lancar, tp yg penting happy dlu sih ka, jangan stress, jgn overthinking, makan apa aja yg kk suka yg bikin mood happy, pijet seluruh badan biar rileks

Terpenting bahagia, istirahat yang cukup usahakan, minum air 3-4 ltr, banyakin makan sayur buah dan protein. Semoga ASI-nya lancar ya moms🙂

Coba pijat laktasi bun, ikuti tutorial di youtube, minta dibantuin paksu. setelah itu coba konsumsi daun katuk bun, semoga lancar asinya