apa yg harus dilakukan untuk memancing kontraksi?

kalo Uda cukup waktu untuk lahiran, berhubungan badan sama suami lakukan pemanasan seperti biasa pas pengalaman anak pertama suami mainin payudara dan keluar di dalem, baru satu kali keluar di dalem, jam 2 dini hari langsung kontraksi jam 9.40 baby uda launching tanpa robekan