Hai Bun! Dari yang sering dengar dari teman-teman, jalan santai rutin (minimal 30 menit sehari) beneran membantu karena posisi janin turun ke panggul dan memberikan tekanan alami ke leher rahim, banyak yang bilang ini kombinasi paling aman dan efektif. Pijatan lembut di area punggung juga katanya bisa merangsang hormon oksitosin yang perlu untuk kontraksi. Yang penting, pastikan dulu dengan dokter atau bidan kalau kondisi kehamilanmu sudah siap, ya, mereka bisa kasih rekomendasi sesuai situasimu! Semangat, tinggal sebentar lagi ketemu si kecil