Hai bund! Aku juga pernah nunggu gelombang cinta sampai stress, jadi paham banget hehe. Dari teman-teman ku, yang cukup efektif itu kombinasi aktivitas fisik ringan, jalan kaki santai, naik turun tangga, atau pakai gym ball untuk mobilisasi panggul, semuanya membantu banget dalam persiapan. Selain itu, beberapa temen ku bilang berhubungan dengan suami juga bisa membantu (posisi yang nyaman dan tidak menekan perut seperti spooning jauh lebih baik), plus relaksasi dan istirahat cukup, soalnya stress juga bisa bikin badan gak siap. Yang penting sih tetap sabar dan dengarkan tubuh kamu sendiri, setiap ibu hamil beda-beda timing nya, ada yang mulai 37 minggu, ada juga yang belum. Mungkin lebih aman kalau kamu konsultasi dulu sama dokter atau bidan kamu untuk memastikan semuanya aman dan pas dengan kondisi kehamilan kamu ya, bund! Semoga segera lancar, semangat!