Bun ada gk yang hamil umur 23 minggu tpi hb nya masih rendah, gimana ya cara naikinnya?

bulan bulan kemarin aku juga hb nya di angka 9, rajin minum ttd barengin sama buah yang mengandung vitamin c kayak jeruk atau buah naga bisa juga jambu merah, makanannya banyakin daging merah atau bisa telur & ikan (kalo suka) no kopi dan teh sama sekali, bulan depan pas cek lagi aku naik 12,8 bun, semoga membantu.