Kenapa kaki ibu hamil tiba² kram?

Bun, kram kaki di trimester akhir itu super umum krn beban berat di perut nambah tekanan, plus kekurangan kalsium dan magnesium sering jadi penyebabnya! Aku dulu sering kram tengah malam, jd aku rajin minum susu dan makan pisang, plus stretching sebelum tidur bener² ngebantu bgt. Tp klo masi sering kram setelah itu, mending cek ke dokter kandungan ya bun biar aman!